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養生養慧 / Health 發一崇德養生養慧第一二五期研習營
「彩虹人生」則為身心放鬆時段，學員們歡唱抒壓，有助於抗憂鬱與增強免疫力。 張講師教學自製健康食品。
楊醫師教授八段錦、經絡拍打、三才功法與日常伸展技巧，讓學員們掌握簡單實用的養生動作。
製作） 這場幸福的修辦篇章。（文圖：光慧數位 默付出的工作人員，大家歡喜了愿，共織 衷感謝總務組、生活組、大事紀及所有默 的養生餐點，讓學員身心皆得滿足；也由 程期間，感謝中永和區天廚提供溫暖可口 息菩薩稟報成果並致上誠摯感恩。三天課 生養慧醫師群亦恭敬前往崇德園，向不休 滿落幕，學員們互道珍重，期盼再聚。養 後在一曲〈一路順風安〉的悠揚旋律中圓
119 2025年六月號 / NO.198期
