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小心,你正在慢性吸毒!

小心,你正在慢性吸毒!(/哈佛樂活誌
引自網址:https://www.ohayo.com.tw/article/article.aspx?m1=2&m2=51&m3=80&ano=6812
你知道生活中存在多少會對人體造成傷害的有毒物質嗎?醫學研究更指出這些有毒物質若存在於人體多一天,對身體器官及系統的傷害就日漸加重,一旦毒素超過臨界點而爆發,往往演變成讓人措手不及的急性傷害,屆時若演變成疾病那就得不償失了。
【鋁 Aluminum】-吃胃藥也會慢性中毒
人主要是靠腸道吸收鋁,並由腎臟排出體外,若腎無法順利代謝出體外,便會使鋁沉積在骨骼中。經動物實驗發現,鋁會抑制神經細胞的酵素活動,致使腦部機能異常,還會取代輸鐵蛋白中鐵的位置,而導致貧血。
體內的鋁從何而來?
食入加工食品、乳酪、奶精、碳酸飲料、水、制酸劑胃藥,或接觸到土壤、曝曬過之岩石、滲透析液(洗腎儀器使用)
鋁中毒會有什麼影響?
肌肉抽搐、記憶力減退、注意力喪失、口吃、語言溝通困難、貧血、頭痛、疲倦、骨頭疼痛、貧血、痴呆等。
鋁中毒小常識

 

你是經常胃痛須靠服用胃藥才能舒緩嗎?小心胃藥中也含有鋁的成分。據統計數據,國人有高達80%的人有服用胃藥的習慣,殊不知胃藥成分裡含有鋁,應注意服用量,以免長期服用會造成某種程度的中毒。

 

【砷 Arsenic】-含砷水是慢性謀殺的兇手
也許大家會對砷比較陌生,若說「砒霜」應該大家就比較熟悉了。砒霜()被吸收後容易影響細胞呼吸及酵素作用,甚至使染色體發生斷裂,引發基因突變,最後導致癌症的發生。
砷中毒會有什麼影響? 
砷中毒會呼吸困難、血壓上升、心律不整、胃部不適、腳水種、肌肉疼痛無力。而且可能損及心臟、肝、腎和脾臟,如烏腳病、糖尿病、皮膚病變、高血壓等。
體內的砷從何而來?
飲用井水、污染的水、空氣、土壤、毒鼠劑、殺蟲劑,或遭受污染的蝦、蟹、蛤、牡蠣等。(待續)
小心,你正在慢性吸毒!(/哈佛樂活誌
引自網址:https://www.ohayo.com.tw/article/article.aspx?m1=2&m2=51&m3=80&ano=6812
【鎘 Cadmium】-我們吃的米有毒?
鎘常廣用於充電電池、電視映像管、黃色顏料及作為塑膠之安定劑;鎘化物毒性很大,鎘在體內有蓄積性,長期接觸會引起慢性鎘中毒,鎘化合物還有致畸胎和致癌的危險。
鎘中毒會有什麼影響?
出現高血壓或低血壓、倦怠、貧血、蛋白尿、噁心、嘔吐、軟骨症、骨骼酸痛、不良於行、慢性骨折、腹瀉、肺氣腫等現象。主要影響肝、腎、胎盤、肺、腦及骨頭等器官。
體內的鎘從何而來?
食入貝殼類海鮮、肝、腎等內臟、或經飲水、抽煙進入人體,另外如像鎳鎘電池、塑膠、塗料色素、殺蟲劑、除黴劑、化學肥料、牙套合金、機油、汽機車廢氣中皆含有鎘金屬存在。
鎘中毒小常識

 

在日本曾經發生河川受到鎘的污染,此河川灌溉所產出的稻米因而也受到污染,稱〝鎘米〞。當地居民吃了鎘米之後,產生腎小管性蛋白尿、骨軟化及假性骨折等症狀,十分地痛苦,故稱之為〝痛痛病〞。

 

【鉛 Lead】-化妝品讓人變美,也讓人生病
鉛被人體吸收後,由紅血球攜帶到各個軟組織中,如肝、腎、心、腦等。數週後再重新分配,儲存在骨骼、牙齒、毛髮中。鉛主要還是經由腎臟排出。當鉛的攝入量大於排泄量時,血液中鉛元素就會增高。進而導致基因突變,增加細胞癌變的危險性。
鉛中毒會有什麼影響?
會有貧血、尿糖、認知障礙、噁心、睡眠障礙等現象。鉛還能通過胎盤侵入胎兒腦組織,使嬰幼兒發生智力障礙、痙攣性疾病和行爲異常。
體內的鉛從何而來?
經由接觸土壤、除草劑、藥物、化妝品、染髮劑、塗料色素、牆壁及家具掉落的灰泥、電池、塑膠、印刷油墨等進入人體。或是接觸陶瓷、玻璃工業、排水管和瓦斯管路焊接工程者。
鉛中毒小常識1

 

女性朋友須特別注意化妝品含鉛量,若使用加入鉛產品來美白,反而會使皮膚產生黑斑,並造成慢性鉛中毒。另外一位美國研究者從貝多芬體內檢驗朱鉛含量竟是一般人的100倍,因而臆測他易怒、憂鬱的性格,可能是由鉛所導致的。

 

【汞 Mercury】-美白產品含汞毒
汞由腸胃吸收而堆積在腦部,並會抑制全身許多酵素的活性,進而影響神經系統,另外,汞也會破壞蛋白質,干擾解毒及酵素系統,進而對肝、腎功能造成傷害。
汞中毒會有什麼影響?
慢性汞中毒,會引起腸胃不適、牙齦炎、頭痛或腎臟功能障礙、視力障礙、無力、動作無法協調、感覺及聽力喪失、關節痛,智能低下、及不自主抖動。
體內的汞從何而來?
舉凡體溫計、血壓計、及各種度量衡工具所必需填充的物質都要汞元素。補牙齒所用的汞齊及中藥用來安神鎮靜的硃砂,也是屬於汞的無機化合物。
汞中毒小常識 2

 

在日本曾經轟動一時的汞中毒例子,工廠排泄的廢水,經由海底微生物代謝成甲基汞。人與動物經由攝取含甲基汞的魚貝類而中毒甚至致死。另外,有位四十幾歲的太太,因長期使用含汞化妝品,導致臉上佈滿網狀黑斑與白點,被診斷為汞中毒產生的黑斑。

 

想想,今天若一位看似健康的成年人,也許體內潛藏對健康有害的有毒物質,若能在疾病尚未形成前,提早發現身體潛在的有毒物質,便可針對徵兆調整飲食及生活習慣,讓疾病自動遠離。 

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